Metody leczenia depresji
Depresja jest chorobą o wielu twarzach. Niezbędne więc wydaje się leczenie jej różnymi metodami. Na szczęście środki farmakologiczne to nie jedyny sposób na leczenie tej ciężkiej i coraz częstszej choroby. Leczenie depresji to przede wszystkim odpowiednia diagnoza. Nie da nam jej lekarz rodzinny, więc koniecznie jest udanie się do psychiatry. Diagnozy depresji nie stwierdzi także psycholog, choć ten może nam pomóc poprzez psychoterapię.
Leczenie farmakologiczne
Obecnie najczęściej leczy się depresję lekami antydepresyjnymi. Są one najchętniej stosowane i przepisywane przez lekarzy psychiatrów. Ich zadaniem jest zmniejszenie lęku oraz niepokoju, wzbudzenie chęci do działania, ale przede wszystkim poprawienie nastroju chorego. Antydepresanty dobrze radzą sobie także z problemami ze snem czy powszechną w depresji anhedonią. Często wraz z lekami tego typu zachęca się chorego do stosowania leków uspokajających oraz nasennych. Nierzadko bowiem chory na depresję jest niespokojny i cierpi na bezsenność związaną z gonitwą negatywnych myśli. Stosowanie takich leków jest jednak niekoniecznie pozytywne, bowiem są bardzo uzależniające.
Zdrowy człowiek
Psychoterapia depresji
Głównym zadaniem psychoterapii jest wzmocnienie efektów leczenia farmakologicznego. Jednak ten rodzaj leczenia jest trudny, ze względu na zaburzone pojmowanie rzeczywistości przez chorego. Widzi on świat w czarnych barwach, wszystko wydaje mu się beznadziejne i głównym zadaniem psychoterapeuty jest nawrócenie myślenia chorego na dobre tory. Depresja ma także różne podłoże, a problemów natury psychicznej nie wyleczą efektywnie leki. Dlatego bardzo często psychoterapia jest niezbędna do odpowiedniego pojmowania świata, rozwiązania problemów wszelkiej natury, a także pracy nad sobą. Często chory musi dobrze poznać samego siebie, by móc rozwiązać swoje problemy. Psychoterapia nie jest więc przymusem w leczeniu depresji, ale często bywa niezbędnym uzupełnieniem leczenia farmakologicznego. Znalezienie przyczyny zaburzenia jest bowiem często konieczne do pełnego wyleczenia.
Naturalne leczenie depresji
Istnieją także naturalne metody leczenia depresji, które również mogą być pomocne i dać dobre efekty. Najbardziej polecanym sposobem leczenia jest ruch. Aktywność fizyczna pobudza bowiem miejsca w mózgu, które odpowiadają za odczuwanie przyjemności. Dzięki temu samopoczucie chorego bardzo się poprawia. Poza tym zaleca się także odpowiednią dietę oraz zrezygnowanie z używek. To także może wyraźnie pomóc. Metodą leczenia jest także deprywacja snu. Co prawda nie jest ona bardzo popularna, ale często zachęca się do eksperymentowania także z tą metodą.
Sposobów leczenia depresji jest wiele i warto skorzystać z każdej z nich. Nie jest bowiem pewne, która da najlepsze efekty. Depresja to złożona choroba, która może mieć wiele powodów i występować na wielu podłożach. Właśnie dlatego warto podejść do niej kompleksowo. Im intensywniej będzie się ją leczyć, tym większe szanse na to, że zniknie z naszego życia szybko.
Metody leczenia depresji
Depresja jest chorobą o wielu twarzach. Niezbędne więc wydaje się leczenie jej różnymi metodami. Na szczęście środki farmakologiczne to nie jedyny sposób na leczenie tej ciężkiej i coraz częstszej choroby. Leczenie depresji to przede wszystkim odpowiednia diagnoza. Nie da nam jej lekarz rodzinny, więc koniecznie jest udanie się do psychiatry. Diagnozy depresji nie stwierdzi także psycholog, choć ten może nam pomóc poprzez psychoterapię.
Leczenie farmakologiczne
Obecnie najczęściej leczy się depresję lekami antydepresyjnymi. Są one najchętniej stosowane i przepisywane przez lekarzy psychiatrów. Ich zadaniem jest zmniejszenie lęku oraz niepokoju, wzbudzenie chęci do działania, ale przede wszystkim poprawienie nastroju chorego. Antydepresanty dobrze radzą sobie także z problemami ze snem czy powszechną w depresji anhedonią. Często wraz z lekami tego typu zachęca się chorego do stosowania leków uspokajających oraz nasennych. Nierzadko bowiem chory na depresję jest niespokojny i cierpi na bezsenność związaną z gonitwą negatywnych myśli. Stosowanie takich leków jest jednak niekoniecznie pozytywne, bowiem są bardzo uzależniające.
Psychoterapia depresji
Głównym zadaniem psychoterapii jest wzmocnienie efektów leczenia farmakologicznego. Jednak ten rodzaj leczenia jest trudny, ze względu na zaburzone pojmowanie rzeczywistości przez chorego. Widzi on świat w czarnych barwach, wszystko wydaje mu się beznadziejne i głównym zadaniem psychoterapeuty jest nawrócenie myślenia chorego na dobre tory. Depresja ma także różne podłoże, a problemów natury psychicznej nie wyleczą efektywnie leki. Dlatego bardzo często psychoterapia jest niezbędna do odpowiedniego pojmowania świata, rozwiązania problemów wszelkiej natury, a także pracy nad sobą. Często chory musi dobrze poznać samego siebie, by móc rozwiązać swoje problemy. Psychoterapia nie jest więc przymusem w leczeniu depresji, ale często bywa niezbędnym uzupełnieniem leczenia farmakologicznego. Znalezienie przyczyny zaburzenia jest bowiem często konieczne do pełnego wyleczenia.
Naturalne leczenie depresji
Istnieją także naturalne metody leczenia depresji, które również mogą być pomocne i dać dobre efekty. Najbardziej polecanym sposobem leczenia jest ruch. Aktywność fizyczna pobudza bowiem miejsca w mózgu, które odpowiadają za odczuwanie przyjemności. Dzięki temu samopoczucie chorego bardzo się poprawia. Poza tym zaleca się także odpowiednią dietę oraz zrezygnowanie z używek. To także może wyraźnie pomóc. Metodą leczenia jest także deprywacja snu. Co prawda nie jest ona bardzo popularna, ale często zachęca się do eksperymentowania także z tą metodą.
Sposobów leczenia depresji jest wiele i warto skorzystać z każdej z nich. Nie jest bowiem pewne, która da najlepsze efekty. Depresja to złożona choroba, która może mieć wiele powodów i występować na wielu podłożach. Właśnie dlatego warto podejść do niej kompleksowo. Im intensywniej będzie się ją leczyć, tym większe szanse na to, że zniknie z naszego życia szybko.
źródło-http://medox.org.pl/depresja/leczenie.html